قوة التكرار اليومي البسيط
متتبع العادات الصحية وسلاسل الالتزام
النتائج الصحية الكبرى لا تأتي من طفرات مؤقتة، بل من عادات يومية متكررة تصنع هويتك الجديدة. تتبع عاداتك وارفع سلاسل الالتزام (Streaks) بثقة.
إنجاز عادات اليوم ()
0%
0 من 5 عادات مكتملة اليوم
0
أطول سلسلة التزام (أيام)
سجل وخريطة الالتزام بالعادات
مستوى الإنجاز:
0%
1-49%
50-79%
80-100%